『We Are THE WORKOUT！』

北島達也はじめ、THE WORKOUTが提唱するコンセプトの"コア"となる
重要な理論をより深く解説する【THE WORKOUT】の導入版プログラムです。

ワークアウト初心者の方、ダイエットをこれから始めたい方から中〜上級者の方まで
北島達也およびTHE WORKOUTで提唱している理論をより深く"体感"しながら理解し
ていただけるいわゆるTHE WORKOUTの"教典"となります。

私たちが本当にお伝えしたいものをこの【THE WORKOUT BIBLE】から学び取ってください。